В 60 лет вы себя поблагодарите

Как наш организм будет себя чувствовать ближе к пожилому возрасту, зависит от того, как мы ведем себя сейчас.

Как наш организм будет себя чувствовать ближе к пожилому возрасту, зависит от того, как мы ведем себя сейчас. Считать, что если сейчас тело выводит быстро все вредные вещества, а последствий не чувствуется, то так будет всегда — ошибочно. Даже если в 30 лет всё неплохо, то это значит лишь, что всяческий вред пока медленно подтачивает ресурсы ваших внутренних органов.

Уже хорошо изучены факторы риска развития хронических заболеваний: нерациональное питание, низкий уровень физической активности, повышенные уровни давления, сахара и холестерина, употребление алкоголя и курение.

«Степень влияния факторов риска мы можем определить только на профилактических осмотрах, потому что в обычной жизни мы не задумываемся о наносимом вреде. В то время как в рамках диспансеризации мы можем четко увидеть взаимосвязь каких-то патологий, либо состояний им предшествующих и того, как человек питается, занимается ли спортом, как часто употребляет алкоголь. У наших пациентов поликлиники №17 мы видим, что наиболее частая проблема – это нерациональное питание: более 8000 человек имеют этот фактор риска. Еще почти у 5000 определен низкий уровень физической активности, а около 4000 имеют эпизоды повышения артериального давления», – рассказывает заведующий отделением профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» Любовь Путрова.

Еще к пагубному влиянию, которое зависит от самого человека, относят: курение, употребление алкоголя, ожирение, повышенные уровни холестерина и глюкозы в крови. Все эти факторы риска относятся к категории, на которую может сам человек повлиять. И они же относятся к тем, которые обуславливают формирование сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся главной причиной смертности.

Считается, что порядка 40% хронических болезней могло бы не возникнуть или возникнуть позднее, если бы человек отрегулировал свой образ жизни.

Онкология, диабет, болезни сердца и органов дыхания – да, факторов, которые повлияют на их развитие много, но всегда есть возможность снизить персональные риски.

PARK72.RU

Последние новости

Заводоуковская больница получила новое оборудование для диагностики сердца

Новые электрокардиографы в Заводоуковске помогут специалистам быстро и точно измерять работу сердца пациента Фото: Архив КП Новые электрокардиографы прибыли в областную больницу № 12 города Заводоуковска.

В Заводоуковской больнице появились современные электрокардиографы

--> 5 переносных электрокардиографов поступили в Областную больницу №12 (г.

Пять новых электрокардиографов получат ФАПы Заводоуковского округа и Упоровского района

| Фото: ИА "Тюменская линия" Пять новых электрокардиографов получат фельдшерско-акушерские пункты Заводоуковского округа и Упоровского района.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Владимире, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *