7 апреля - Всемирный день здоровья
Под девизом «Ваше здоровье, ваше право» в текущем году проходит Всемирный день здоровья, который является главным праздником для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить счастливую и долгую жизнь.
Под девизом «Ваше здоровье, ваше право» в текущем году проходит Всемирный день здоровья, который является главным праздником для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить счастливую и долгую жизнь. Событие популяризирует здоровый образ жизни для всех. Стоит помнить - сохранить здоровье на долгие годы помогут неизменные рекомендации:
- отказ от вредных привычек (курение; алкоголь);
- рациональное и сбалансированное питание;
- активный образ жизни и занятия физической культурой;
- соблюдение баланса труда и отдыха;
- продолжительность сна должна быть не менее 7 – 8 часов;
- избегание психоэмоциональных перегрузок.
В рамках Всемирного дня здоровья ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» организует ряд событий, направленных на пропаганду здорового образа жизни среди жителей и гостей региона.
- консультирование по вопросам профилактики здорового образа жизни, здорового питания, здоровой среды обитания населения;
- информирование и раздача профилактических памяток, в т.ч. по здоровому питанию;
- проведение бесед по здоровому образу жизни, лекций о Всемирном дне здоровья;
- акция «Будем физически активными всегда!», суть которой в выполнении простых и эффективных упражнений: к примеру, выйти на несколько остановок раньше и пройтись до работы пешком; в течение дня организовать физкультминутки на рабочем месте, совершить пеший променад до дома по окончании рабочего дня.
Исполнитель: специалист по связям с общественность Ирина Пузырева
Последние новости
ДТП с двумя автобусами в Тюмени
В результате столкновения пострадала пассажирка.
Дорожное происшествие с участием автомобилей «Ситроен» и «Дайхатсу»
Сегодня в городе произошло столкновение двух автомобилей.
Спартакиада в Тюмени: Соревнования по волейболу среди молодежи
Волейбольные баталии собрали 12 команд из разных колледжей города.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку