7 апреля - Всемирный день здоровья
Под девизом «Ваше здоровье, ваше право» в текущем году проходит Всемирный день здоровья, который является главным праздником для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить счастливую и долгую жизнь.
Под девизом «Ваше здоровье, ваше право» в текущем году проходит Всемирный день здоровья, который является главным праздником для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить счастливую и долгую жизнь. Событие популяризирует здоровый образ жизни для всех. Стоит помнить - сохранить здоровье на долгие годы помогут неизменные рекомендации:
- отказ от вредных привычек (курение; алкоголь);
- рациональное и сбалансированное питание;
- активный образ жизни и занятия физической культурой;
- соблюдение баланса труда и отдыха;
- продолжительность сна должна быть не менее 7 – 8 часов;
- избегание психоэмоциональных перегрузок.
В рамках Всемирного дня здоровья ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» организует ряд событий, направленных на пропаганду здорового образа жизни среди жителей и гостей региона.
- консультирование по вопросам профилактики здорового образа жизни, здорового питания, здоровой среды обитания населения;
- информирование и раздача профилактических памяток, в т.ч. по здоровому питанию;
- проведение бесед по здоровому образу жизни, лекций о Всемирном дне здоровья;
- акция «Будем физически активными всегда!», суть которой в выполнении простых и эффективных упражнений: к примеру, выйти на несколько остановок раньше и пройтись до работы пешком; в течение дня организовать физкультминутки на рабочем месте, совершить пеший променад до дома по окончании рабочего дня.
Исполнитель: специалист по связям с общественность Ирина Пузырева
Последние новости
![Расходы населения Тюменской области в 2024 году достигли 176,5 млрд рублей](https://ishim-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Расходы населения Тюменской области в 2024 году достигли 176,5 млрд рублей
Тюменцы увеличили свои расходы на непродовольственные товары и продукты питания.
Резкое падение рубля по отношению к юаню
На валютном рынке произошли значительные изменения.
![Италия в ловушке санкций: экономические прогнозы на будущее](https://ishim-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Италия в ловушке санкций: экономические прогнозы на будущее
Эксперт предсказывает серьезные проблемы для итальянской экономики в 2024 году.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль