Опасности холестерина: как он влияет на здоровье сердца и сосудов
Атеросклероз и ишемическая болезнь сердца — серьезные угрозы, связанные с уровнем холестерина.
Холестерин является причиной развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, которые на поздних стадиях представляют опасность для жизни. Именно атеросклеротические изменения сосудов, особенно коронарных (питающих сердце) или мозговых артерий, чаще всего становятся причиной таких серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт.
Врач-терапевт областной больницы №9 Ксения Шевелева подчеркивает важность контроля уровня холестерина в крови. Существует две формы холестерина: липопротеин низкой плотности – «плохой» и липопротеин высокой плотности – «хороший». Отслеживать уровень холестерина в крови важно по причине использования результатов в качестве диагностического показателя и оценки риска развития поражений сердца и сосудов.
«Главный виновник сердечно-сосудистых заболеваний (ЛПНП) может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт или инфаркт», – добавляет врач.
Контроль уровня холестерина можно осуществлять через регулярные анализы крови, что позволяет своевременно выявить возможные проблемы и принять меры для их устранения. Важно помнить, что высокий уровень холестерина может быть вызван как наследственными факторами, так и образом жизни.
Для снижения уровня «плохого» холестерина рекомендуется:
- Соблюдать здоровую диету, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
- Избегать трансжиров и насыщенных жиров, которые могут повышать уровень ЛПНП.
- Регулярно заниматься физической активностью для поддержания нормального веса.
- Избегать курения и чрезмерного потребления алкоголя.
Помните, что ранняя диагностика и адекватное лечение могут значительно снизить риски, связанные с высокими уровнями холестерина, и улучшить общее состояние здоровья. Берегите себя и следите за своим сердцем!
Последние новости
Юристы Тюменской области отметили свой профессиональный праздник
В Тюмени прошла церемония награждения лауреатов юридической премии.
Арбитражный суд Тюменской области отклонил иск ООО «АВТО-700»
Суд признал решение Тюменского УФАС законным.
Замедление роста культур в условиях морозов и недостатка влаги
Как низкие температуры влияют на здоровье растений в Тюменской области.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований