Диетолог Дороднева рассказала, почему постоянно хочется сладкого
Причины кроются в неправильно сформированных пищевых стереотипах Врач-эндокринолог, диетолог Елена Дороднева рассказала, почему некоторые люди постоянно хотят поесть сладкого.
Врач-эндокринолог, диетолог Елена Дороднева рассказала, почему некоторые люди постоянно хотят поесть сладкого. По ее словам, причины кроются в неправильно сформированных пищевых стереотипах, отсутствие режима питания, нарушения пищевого поведения.
Ключевым фактором такой страсти являются избыточное потребление сладкого и неправильное отношение к еде. Ну понять, что десерты не предназначены для того, чтобы утолять голод, а для удовольствия. В противном случае это провоцирует избыток массы тела и развитие гормональных нарушений. Дисбаланс гормонов приводят к изменению чувства насыщения и голода.
Пояснила эксперт «Тюменской области сегодня».Она отметила, что формирование правил приема пищи, режима питания еще в детстве, а также правильный выбор продуктов – важнейшие меры профилактики избыточной тяги к сладкому.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
Тюменцам рассказали, как оказать первую помощь при ожоге кожи
Важно вовремя обратиться за медицинской помощью Тюменцам рассказали, как оказать первую помощь при ожоге кожи Фото: Юлия КУЧЕРЕНКО.
Как оказать первую помощь при ожоге кожи: советы тюменского комбустиолога
В серьезных случаях ажно немедленно обратиться к специалистам Фото Сергея Куликова Комбустиология – это область медицины, специализирующаяся на диагностике, лечении и реабилитации пациентов с ожогами.
Отморожения и переохлаждения — что нужно знать каждому?
Двое мужчин в Тюмени серьезно пострадали от холода: один – чуть не лишился пальцев, второй – чуть не погиб.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией