Диетолог Утяганова рассказала о пользе лимонной воды
Она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном.
Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном. По ее словам, она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
Лимон содержит кислоту, которая способствует выработке желудочного сока, а это улучшает процесс переваривания пищи. Теплая вода помогает расслабить желудок и кишечник, способствуя более эффективному перевариванию.
Пояснила специалист корреспонденту tmn.aif.ru.Эксперт также отметила, что по утрам вода с лимоном восполняет запас жидкости в организме, поддерживает иммунитет и улучшает состояние кожи. Кроме того, она помогает выводить токсины из организма. Впрочем, людям с заболеваниями ЖКТ, аллергией на цитрусовые, болезнями почек этот напиток стоил избегать.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
В Тюмени проснулись клещи
Весна вступает в свои права, и вместе с теплом начинается сезон активности клещей.
Тюменским мамочкам дали советы по профилактике срыгивания у малышей
Чаще всего оно связано с заглатыванием воздуха во время кормления В неделю здоровья материи ребенка, посвященной 5 апреля Дню неонатолога, тюменский специалист рассказала, как предотвратить одну из самых частых проблем,
В Тобольске открылась соляная комната для детей
В Тобольске появилось необычное пространство, где дети могут отдохнуть и оздоровиться.
Психолог Екатерина Быкова опровергла миф о пользе трудоголизма
Он является признаком кризиса в профессиональном развитии и следствием стресса Согласно опросу, проведенного аналитиками сервиса SuperJob, 75% жителей Тюменской области гордятся тем, что считают себя трудоголиками.