Музыка и её влияние на здоровье человека
Исследования показывают, как музыка может улучшать физические и эмоциональные состояния.
Фельдшер Наталья Балан рассказала, как музыка воздействует на сердечные ритмы человека. Она способна влиять на настроение, эмоции и даже улучшать физические показатели. Так, громкая музыка с быстрым темпом ускоряет пульс, а медленная, наоборот, – расслабляет.
В разумных пределах спокойная музыка помогает успокоить мозг и «самоисцелить» организм. К примеру, музыка с частотой примерно 60 ударов в минуту снижает артериальное давление, а с темпом 120 ударов в минуту – увеличивает.
Пояснила врач в беседе с корреспондентом «Тюменской области сегодня».
Преподаватель МГУ Алексей Сапкин объяснил, что это происходит из-за того, что люди воспринимают музыку как эмоции, на которые организм тут же откликается.
К примеру, некоторая музыка снижает уровень кортизола и способствует выделению дофамина.
Рассказал эксперт.
Врач Наталья Балан отмечает, что прослушивание песен с негативными эмоциями может отразиться на слушателе, стать причиной стресса и напряжения.
Последние новости
Бизнес-лагерь в Тюменской области: новые горизонты для предпринимателей
250 участников обсудили привлечение высококвалифицированных специалистов.
Рекордный рост платных услуг в Тюменской области
Жители региона значительно увеличили свои расходы на услуги в этом году.
Кадровые вопросы на первом бизнес-лагере в Тюменской области
Эксперты обсудили современные подходы к подбору персонала.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль