Нутрициолог из Тюмени объяснила, можно ли запивать пищу чаем

Он разбавляет желудочный сок и снижает его кислотность Нутрициолог из Тюмени Анжелика Винницкая объяснила, можно ли запивать пищу чаем.

Он разбавляет желудочный сок и снижает его кислотность

Нутрициолог из Тюмени Анжелика Винницкая объяснила, можно ли запивать пищу чаем. Оказывается, чай, выпитый во время еды, может замедлять пищеварительные процессы.

– Он разбавляет желудочный сок и снижает его кислотность. Это негативно сказывается на переваривании пищи. Танины, содержащиеся в напитке, связывают пепсин. Этот элемент отвечает за переваривание белков, что может привести к дискомфорту и тяжести в желудке, – говорит эксперт.

Также выяснилось, что чёрный чай, в котором содержится много полифенолов, может затруднять усвоение железа.

Специалист рекомендует пить чай отдельно от еды, чтобы избежать негативного влияния на усвоение железа и насладиться вкусом напитка, передает tmn.aif.ru.

Автор: Георгий Проханов

Последние новости

Беседа со школьниками  о правовой ответственности несовершеннолетних

06 февраля 2025 года в Абатском районном суде состоялась беседа с учащимися 9 класса МАОУ Абатская СОШ №1 о правовой ответственности несовершеннолетних.

Сюжет об участии регионального Управления Роспотребнадзора в Едином дне консультаций

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области участвовало в Едином дне консультаций на тему «Итоги 2024.

Позицию Управления Роспотребнадзора об устранении нарушений обязательных требований компанией «Продо Тюменский бройлер» поддержал Арбитражный суд

Летом 2024 года в адрес Управления Роспотребнадзора по Тюменской области поступило многочисленное количество жалоб от жителей с. Каскара.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Миассе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *