О восстановлении микрофлоры кишечника после болезни рассказал врач

--> После болезней многие люди замечают возникшие расстройства кишечника.

-->

После болезней многие люди замечают возникшие расстройства кишечника. Зачастую это связано с нарушением микрофлоры в организме. Для ее восстановления многие врачи рекомендуют пропивать курс пробиотиков.

Проблемы с кишечником возникают из-за того, что многие инфекционные процессы сопровождаются изменениями состава микрофлоры в нем. При этом из-за действия антибиотиков нарушается баланс полезных бактерий.

Для нормализации микрофлоры, даже во время болезни и приема антибиотиков врач-нутрициолог Антон Слепых советует соблюдать правильный режим питания. Важно обеспечить организм достаточным поступлением клетчатки, что позволит поддержать правильный баланс бактерий в кишечнике, сообщает Тюменская область сегодня.
.
– Медикаментозное лечение, включая прием пробиотиков и пребиотиков, может быть эффективным для восстановления микрофлоры кишечника. Однако не стоит забывать о естественных методах поддержания здоровья кишечника, – отмечает эксперт.
Прием таблеток можно заменить добавлением в рацион таких продуктов, как овощи, фрукты, а также злаки. Именно они являются питанием для бактерий кишечника. Медикаментозные пробиотики можно заменить естественными. Для этого стоит принимать в пищу больше кисломолочных продуктов.

Последние новости

В последнюю неделю мая в Тюмени будет не весенняя погода

Автор: НАША Газета Источник фото Портал "Тюмень - наш дом" Будет пасмурно и дождливо, при этом будет холодно Совсем не весенняя погода будет в Тюмени в последнюю неделю мая.

По уровню зарплат преподавателей Тюменская область занимает третье место в УрФО

Актуальные данные опубликовал Росстат Тюменская область занимает третье место по уровню заработной платы преподавателям среди субъектов УрФо за 2023-й год.

Росстат назвал среднюю зарплату учителей в Тюменской области в 2024 году

В Тюменской области учителя зарабатывают в среднем 57,7 тысяч рублей Росстат назвал среднюю зарплату учителей в Тюменской области в 2024 году Фото: Татьяна Коркина.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *