Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака
Лучший вариант – овсяная Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака.
Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака. Лучший вариант – овсяная.
По словам экспертов, в ней много белка, витаминов группы В и незаменимых аминокислот, магния, марганца, фосфора и селена. Жиров всего 6 г на 100 г сухой крупы.
Рисовая каша содержит аминокислоты, цинк, фосфор, марганец, магний и селен. Что касается каши из зеленой гречки, то в ней много витаминов группы В, меди, магния, марганца и фосфора. Это также хороший антиоксидант за счет содержания флавоноидов.
– Противопоказаний к употреблению гречки нет. Исключение – аллергические реакции, отметили специалисты, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
В России свыше 3,5 тыс. км дорог будут обновлены в этом году по нацпроекту "Безопасные качественные дороги"
Работы по обновлению улично-дорожной сети ведутся в 105 крупнейших городских агломерациях благодаря нацпроекту «Безопасные качественные дороги».
Стартует прием заявок на грантовый конкурс Президентского фонда культурных инициатив
Президентский фонд культурных инициатив объявляет о приеме заявок на первый основной конкурс на предоставление грантов президента Российской Федерации на реализацию проектов в области культуры,
ВНИМАНИЕ! Всероссийский конкурс молодежных проектов в рамках проекта паблик-арт «Морфология улиц».
9 августа 2024 года в мультицентре «Контора пароходства» (г. Тюмень, ул. 25 Октября, д. 23А, стр.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля