Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака
Лучший вариант – овсяная Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака.
Специалисты Роспотребнадзора назвали тюменцам самые полезные каши для завтрака. Лучший вариант – овсяная.
По словам экспертов, в ней много белка, витаминов группы В и незаменимых аминокислот, магния, марганца, фосфора и селена. Жиров всего 6 г на 100 г сухой крупы.
Рисовая каша содержит аминокислоты, цинк, фосфор, марганец, магний и селен. Что касается каши из зеленой гречки, то в ней много витаминов группы В, меди, магния, марганца и фосфора. Это также хороший антиоксидант за счет содержания флавоноидов.
– Противопоказаний к употреблению гречки нет. Исключение – аллергические реакции, отметили специалисты, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Снижение автокредитования в Тюменской области
В октябре выдача автокредитов сократилась на 37,1%.
Советы по профилактике гриппа и ОРВИ
Роспотребнадзор рекомендует соблюдать простые правила для защиты здоровья.
Прокурор Тюменской области посетил Ишим с рабочим визитом
Александр Попов обсудил важные вопросы правопорядка и безопасности в регионе.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований