Терапевт Матвеева рассказала тюменцам, как скорректировать пищевое поведение
При любых сильных эмоциях пищеварение нарушается Каких только диет сегодня не предлагается в интернете.
Каких только диет сегодня не предлагается в интернете. Девушки постоянно экспериментируют со своим здоровьем. Врачи-диетологи советуют просто правильно питаться, но прежде скорректировать пищевое поведение. Вот главные правила, которых эксперты рекомендуют придерживаться.
– Есть можно, только когда проявляется острое чувство голода. Не садитесь за стол, если переутомлены, раздражены или разгневаны. При любых сильных эмоциях пищеварение нарушается. Важно есть спокойно, тщательно всё пережёвывая и не глотая куски. Если торопитесь, то уж лучше пропустите приём пищи. Еда должна радовать глаз и другие органы чувств. Быть вкусной, приятной консистенции и аппетитно пахнуть, – рассказала врач-терапевт Дина Матвеева.
По её словам, для улучшения пищеварения хорошо бы перед едой пожевать кусочек имбиря с лимоном и щепоткой соли. Это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Заводоуковская больница получила новое оборудование для диагностики сердца
Новые электрокардиографы в Заводоуковске помогут специалистам быстро и точно измерять работу сердца пациента Фото: Архив КП Новые электрокардиографы прибыли в областную больницу № 12 города Заводоуковска.

В Заводоуковской больнице появились современные электрокардиографы
--> 5 переносных электрокардиографов поступили в Областную больницу №12 (г.
Пять новых электрокардиографов получат ФАПы Заводоуковского округа и Упоровского района
| Фото: ИА "Тюменская линия" Пять новых электрокардиографов получат фельдшерско-акушерские пункты Заводоуковского округа и Упоровского района.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией