Тяга к сладкому говорит о проблемах с организмом
Десерты не предназначены для утоления голода, они – для удовольствия Главная причина потребности в куске торта или шоколадных конфетах кроется в неправильно сформированных пищевых стереотипах Фото: Алена Галитовская.
Главная причина потребности в куске торта или шоколадных конфетах кроется в неправильно сформированных пищевых стереотипах
Фото: Алена Галитовская. Перейти в Фотобанк КП
Тревога, усталость или проблемы со здоровьем вызывают тягу к сладкому. Об этом заявляет диетолог, врач-эндокринолог Елена Дороднева.
По ее словам, главная причина потребности в куске торта или шоколадных конфетах кроется в неправильно сформированных пищевых стереотипах, отсутствию режима питания и нарушению пищевого поведения.
– Нужно понимать, десерты не предназначены для утоления голода, они – для удовольствия. Утоление чувства голода сладкими продуктами приводит к избытку массы тела и развитию гормональных нарушений, которые еще больше увеличивают эту тягу. Дисбаланс гормонов, таких как инсулин, грелин, лептин, нейромедиаторы головного мозга, изменяют чувство голода и насыщения, в результате страсть к сладким продуктам становится трудно преодолимой проблемой, и масса тела растет, – рассказала корреспонденту «Тюменской области сегодня» врач.
По ее словам, правильно сформированные с детства правила приема пищи, режим питания, правильный выбор пищевых продуктов, являются важнейшими мерами профилактики избыточной тяги к вкусняшкам.
Нина БАРИНОВАПоследние новости
Тюменцам рассказали, как оказать первую помощь при ожоге кожи
Важно вовремя обратиться за медицинской помощью Тюменцам рассказали, как оказать первую помощь при ожоге кожи Фото: Юлия КУЧЕРЕНКО.
Как оказать первую помощь при ожоге кожи: советы тюменского комбустиолога
В серьезных случаях ажно немедленно обратиться к специалистам Фото Сергея Куликова Комбустиология – это область медицины, специализирующаяся на диагностике, лечении и реабилитации пациентов с ожогами.
Отморожения и переохлаждения — что нужно знать каждому?
Двое мужчин в Тюмени серьезно пострадали от холода: один – чуть не лишился пальцев, второй – чуть не погиб.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований