Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания
Сделала это нутрициолог Елена Борисовская Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания.
Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания. Сделала это нутрициолог Елена Борисовская .
По словам специалиста, основной концепт этого типа диеты заключается в чередовании цикличных периодов голодания и приема пищи. Польза такого голодания в том, что можно сбросить лишний вес.
– Интервальное голодание предотвращает ожирение и сахарный диабет 2 типа, нормализует уровень инсулина, улучшает мышление, память, показатели работы сердца, увеличивает энергию и общее самочувствие, – говорит Борисовская, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Проблема невыплаты заработной платы в России
Работники могут обратиться в Следственный комитет для защиты своих прав.
Новый ФАП в Петропавловке: улучшение медицинской помощи на селе
В Тюменской области открыли новый фельдшерско-акушерский пункт для улучшения доступа к медицинским услугам.
Зимнее воздействие на обувь: как защитить свою обувь от непогоды
Эксперты советуют, как сохранить обувь в зимний период.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку