Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания

Сделала это нутрициолог Елена Борисовская Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания.

Сделала это нутрициолог Елена Борисовская

Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания. Сделала это нутрициолог Елена Борисовская .

По словам специалиста, основной концепт этого типа диеты заключается в чередовании цикличных периодов голодания и приема пищи. Польза такого голодания в том, что можно сбросить лишний вес.

– Интервальное голодание предотвращает ожирение и сахарный диабет 2 типа, нормализует уровень инсулина, улучшает мышление, память, показатели работы сердца, увеличивает энергию и общее самочувствие, – говорит Борисовская, передает «Тюменская область сегодня».

Автор: Георгий Проханов

Последние новости

Единая Россия предлагает увеличить финансирование на поддержку регионов и развитие науки

Партия планирует выделить дополнительные средства на различные нужды, включая спорт и инфраструктуру.

Рост розничной торговли в Тюмени: цифры и факты

Тюменцы значительно увеличили свои расходы в магазинах в начале 2024 года.

Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры

Городские власти представили план по обновлению общественного транспорта и зеленых зон.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Новошахтинске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *