Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания
Сделала это нутрициолог Елена Борисовская Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания.
Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания. Сделала это нутрициолог Елена Борисовская .
По словам специалиста, основной концепт этого типа диеты заключается в чередовании цикличных периодов голодания и приема пищи. Польза такого голодания в том, что можно сбросить лишний вес.
– Интервальное голодание предотвращает ожирение и сахарный диабет 2 типа, нормализует уровень инсулина, улучшает мышление, память, показатели работы сердца, увеличивает энергию и общее самочувствие, – говорит Борисовская, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Социальные настроения россиян: анализ изменений за пять лет
Эксперты обсуждают актуальные проблемы и ожидания граждан.
Возрождение Социалистической Революции в Современном Мировом Контексте
Проблемы современности требуют новой борьбы за социальную справедливость.
Спасение жизни: как врачи справились с тяжелым случаем в больнице
50-летний пациент выжил после сложной борьбы с несколькими заболеваниями.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку