Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания

Сделала это нутрициолог Елена Борисовская Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания.

Сделала это нутрициолог Елена Борисовская

Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания. Сделала это нутрициолог Елена Борисовская .

По словам специалиста, основной концепт этого типа диеты заключается в чередовании цикличных периодов голодания и приема пищи. Польза такого голодания в том, что можно сбросить лишний вес.

– Интервальное голодание предотвращает ожирение и сахарный диабет 2 типа, нормализует уровень инсулина, улучшает мышление, память, показатели работы сердца, увеличивает энергию и общее самочувствие, – говорит Борисовская, передает «Тюменская область сегодня».

Автор: Георгий Проханов

Последние новости

Проблема невыплаты заработной платы в России

Работники могут обратиться в Следственный комитет для защиты своих прав.

Новый ФАП в Петропавловке: улучшение медицинской помощи на селе

В Тюменской области открыли новый фельдшерско-акушерский пункт для улучшения доступа к медицинским услугам.

Зимнее воздействие на обувь: как защитить свою обувь от непогоды

Эксперты советуют, как сохранить обувь в зимний период.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Новошахтинске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *