Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания
Сделала это нутрициолог Елена Борисовская Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания.
Тюменцам рассказали о пользе интервального голодания. Сделала это нутрициолог Елена Борисовская .
По словам специалиста, основной концепт этого типа диеты заключается в чередовании цикличных периодов голодания и приема пищи. Польза такого голодания в том, что можно сбросить лишний вес.
– Интервальное голодание предотвращает ожирение и сахарный диабет 2 типа, нормализует уровень инсулина, улучшает мышление, память, показатели работы сердца, увеличивает энергию и общее самочувствие, – говорит Борисовская, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Единая Россия предлагает увеличить финансирование на поддержку регионов и развитие науки
Партия планирует выделить дополнительные средства на различные нужды, включая спорт и инфраструктуру.
Рост розничной торговли в Тюмени: цифры и факты
Тюменцы значительно увеличили свои расходы в магазинах в начале 2024 года.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по обновлению общественного транспорта и зеленых зон.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку