Тюменцам рассказали, полезность каких продуктов переоценена
Польза «здоровой» пищи часто бывает довольно посредственной Тюменцам рассказали, полезность каких продуктов переоценена покупателями.
Тюменцам рассказали, полезность каких продуктов переоценена покупателями. Они отмечают, что польза «здоровой» пищи часто бывает довольно посредственной.
Так, врач-токсиколог Михаил Кутушов считает, что самыми популярными «полезными» продуктами считают злаковые батончики, снеки из сухофруктов и йогурты. Однако в них содержится много сахара и усилителей вкуса.
В список таких продуктов также включают обезжиренные молочные продукты. В них используются искусственные добавки вместо жиров, которые тоже нужны организму.
– Кальций из обезжиренного продукта хуже усваивается. Также в них много сахара, – подчеркнул глава направления технологий сети ресторанов японской и азиатской кухни Максим Каплунов в разговоре с «Тюменской областью сегодня».
Эксперт из эко-маркета Ирина Воронцова отметила, что соки прямого отжима также нельзя отнести к полностью здоровым продуктам. Ведь при систематическом употреблении возможно раздражение кишечника. При этом там много сахара и меньше клетчатки.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
В Тюмени проснулись клещи
Весна вступает в свои права, и вместе с теплом начинается сезон активности клещей.
Тюменским мамочкам дали советы по профилактике срыгивания у малышей
Чаще всего оно связано с заглатыванием воздуха во время кормления В неделю здоровья материи ребенка, посвященной 5 апреля Дню неонатолога, тюменский специалист рассказала, как предотвратить одну из самых частых проблем,
В Тобольске открылась соляная комната для детей
В Тобольске появилось необычное пространство, где дети могут отдохнуть и оздоровиться.
Психолог Екатерина Быкова опровергла миф о пользе трудоголизма
Он является признаком кризиса в профессиональном развитии и следствием стресса Согласно опросу, проведенного аналитиками сервиса SuperJob, 75% жителей Тюменской области гордятся тем, что считают себя трудоголиками.