Тюменский врач-терапевт Красикова дала советы, как легко бросить курить
Она рекомендует отвлечься от сигарет с помощью жевательной резинки Тюменский врач-терапевт Алина Красикова дала советы, как легко бросить курить.
Тюменский врач-терапевт Алина Красикова дала советы, как легко бросить курить. Она рекомендует отвлечься от сигарет с помощью жевательной резинки, также подойдет стакан воды или леденцы.
По ее словам, в первые дни будет очень сложно, первый этап длится порядка месяца. Далее наступает борьба с психологической зависимостью, она занимается несколько месяцев.
– После отказа от курения организм сразу начинает очищаться от токсинов. Уже через 20 минут после последней сигареты улучшается кровообращение, а через 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормального, – говорит специалист.
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Уведомление о представлении единой декларации по налогу на имущество организаций нужно представить до 1 февраля
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Налогоплательщики (за исключением крупнейших),
Тюменская городская дума отмечает свое 235-летие
Это стало поводом для того, чтобы вспомнить историю ее развития Фото Екатерины Христозовой 2025-й год стал юбилейным для Тюменской городской думы.
«Труженики тыла»: в год 80-летия Победы
31 января в библиотеке истории города имени Андрея Ивановича Текутьева на улице Щербакова №11 состоится встреча проекта «Труженики тыла».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией