Врач рассказала о связи высокого давления и инсульта

Профилактика снижает риски опасных состояний Фото Сергея Куликова Артериальной гипертензией или по-простому повышенным давлением страдает треть населения планеты, и в основном это люди старше 65 лет.

Профилактика снижает риски опасных состояний

Фото Сергея Куликова

Артериальной гипертензией или по-простому повышенным давлением страдает треть населения планеты, и в основном это люди старше 65 лет. Масштаб проблемы столь велик, что медики называют ее настоящей неинфекционной пандемией.

При этом повышенное артериальное давление часто идет рука об руку с инсультом. Постоянные скачки давления изнашивают кровеносные сосуды, их стенки становятся менее эластичными, и на них разрастаются антисклеротические бляшки. Кровоток нарушается и при очередном повышении давления бляшки могут отрываться, приводя к инсульту.

Врач-невролог областного лечебно-реабилитационного центра Ирина Десятова напомнила, как профилактировать артериальную гипертонию.

– Важно вести здоровый образ жизни: больше двигаться, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Нормализации давления способствуют умеренное потребление соли и животных жиров, насыщенных жиров и холестерина. Больше ешьте фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов, следите за весом. Чтобы быть спокойными за свое состояние, регулярно проходите медицинские осмотры и измеряйте уровень артериального давления, – прокомментировала специалист.

Профилактические меры не гарантируют отсутствия проблемы, но снижают риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Татьяна Тихонова

Последние новости

События на Донбассе и Украине к 18 июня

За сутки на 17 июня военные следователи СК России зафиксировали очередные преступления, совершенные вооружёнными формированиями Украины.

В Тюменской области ввели 1 млн 129,7 тысяч

| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" 1 млн 129,7 тыс. кв. м жилья ввели в Тюменской области с января по май 2024 года.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *