Врач рассказала о связи высокого давления и инсульта

Профилактика снижает риски опасных состояний Фото Сергея Куликова Артериальной гипертензией или по-простому повышенным давлением страдает треть населения планеты, и в основном это люди старше 65 лет.

Профилактика снижает риски опасных состояний

Фото Сергея Куликова

Артериальной гипертензией или по-простому повышенным давлением страдает треть населения планеты, и в основном это люди старше 65 лет. Масштаб проблемы столь велик, что медики называют ее настоящей неинфекционной пандемией.

При этом повышенное артериальное давление часто идет рука об руку с инсультом. Постоянные скачки давления изнашивают кровеносные сосуды, их стенки становятся менее эластичными, и на них разрастаются антисклеротические бляшки. Кровоток нарушается и при очередном повышении давления бляшки могут отрываться, приводя к инсульту.

Врач-невролог областного лечебно-реабилитационного центра Ирина Десятова напомнила, как профилактировать артериальную гипертонию.

– Важно вести здоровый образ жизни: больше двигаться, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Нормализации давления способствуют умеренное потребление соли и животных жиров, насыщенных жиров и холестерина. Больше ешьте фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов, следите за весом. Чтобы быть спокойными за свое состояние, регулярно проходите медицинские осмотры и измеряйте уровень артериального давления, – прокомментировала специалист.

Профилактические меры не гарантируют отсутствия проблемы, но снижают риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Татьяна Тихонова

Последние новости

В Тюмени проснулись клещи

Весна вступает в свои права, и вместе с теплом начинается сезон активности клещей.

Тюменским мамочкам дали советы по профилактике срыгивания у малышей

Чаще всего оно связано с заглатыванием воздуха во время кормления В неделю здоровья материи ребенка, посвященной 5 апреля Дню неонатолога, тюменский специалист рассказала, как предотвратить одну из самых частых проблем,

В Тобольске открылась соляная комната для детей

В Тобольске появилось необычное пространство, где дети могут отдохнуть и оздоровиться.

Психолог Екатерина Быкова опровергла миф о пользе трудоголизма

Он является признаком кризиса в профессиональном развитии и следствием стресса Согласно опросу, проведенного аналитиками сервиса SuperJob, 75% жителей Тюменской области гордятся тем, что считают себя трудоголиками.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Чите, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *