Жители Тюмени узнали об укрепляющих кости и суставы продуктах
Списком поделились специалисты местного Роспотребнадзора Жители Тюмени узнали об укрепляющих кости и суставы продуктах.
Жители Тюмени узнали об укрепляющих кости и суставы продуктах. Списком поделились специалисты местного Роспотребнадзора.
Так, эксперты советуют при болях в суставах употреблять льняное масло и рыбий жир. Воспалительный процесс в организме уменьшит употребление
кукурузных отрубей, семян чиа, чечевицы.
– Как обезболивающее действует вещество капсаицин. Его много в перце чили, – отметили в ведомстве.
Для их прочности костей важен кальций. Рекомендуется принимать 1 тыс. мг кальция в день, а для людей старше 50 лет – 1,2 тыс. мг. Влияет на здоровье и соотношение кальция и фосфора в пищевом рационе, передает «Тюменская линия».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
10 полезных свойств моркови
Как яркий овощ может укрепить здоровье. Морковь – двулетнее растение (редко одно- или многолетнее) из семейства зонтичные, в первый год жизни образует розетку листьев и корнеплод,
ООО «В Контакте» в ответе за рекламу в своей социальной сети
ООО «В Контакте» - рекламораспространитель. К такому выводу пришло Тюменское УФАС России в ходе рассмотрения дела о ненадлежащей рекламе строящегося жилого комплекса в Тюмени.
Прокуратура Тюменской области направила в суд уголовное дело в отношении бывшего сотрудника салона продаж оператора связи ПАО «МТС», который незаконно вносил изменения в персональн
Прокуратура Тюменской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 20-летнего жителя г. Тюмени.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению