Жители Тюмени узнали об укрепляющих кости и суставы продуктах

Списком поделились специалисты местного Роспотребнадзора Жители Тюмени узнали об укрепляющих кости и суставы продуктах.

Списком поделились специалисты местного Роспотребнадзора

Жители Тюмени узнали об укрепляющих кости и суставы продуктах. Списком поделились специалисты местного Роспотребнадзора.

Так, эксперты советуют при болях в суставах употреблять льняное масло и рыбий жир. Воспалительный процесс в организме уменьшит употребление

кукурузных отрубей, семян чиа, чечевицы.

– Как обезболивающее действует вещество капсаицин. Его много в перце чили, – отметили в ведомстве.

Для их прочности костей важен кальций. Рекомендуется принимать 1 тыс. мг кальция в день, а для людей старше 50 лет – 1,2 тыс. мг. Влияет на здоровье и соотношение кальция и фосфора в пищевом рационе, передает «Тюменская линия».

Автор: Георгий Проханов

Последние новости

Маркировка товаров — на контроле Управления Роспотребнадзора по Тюменской области

Контроль за соблюдением обязательных требований продавцами и владельцами агрегаторов к маркировке товаров - сегодня одно из важных направлений работы специалистов Управления Роспотребнадзора по Тюменской области.

Рабочая встреча с АО «Почта России»

Вопросы развития электронного взаимодействия, повышения качества доставки судебной почтовой корреспонденции стали предметом обсуждения 06 февраля 2025 года встрече представителей Управления Судебного департамента в Тюмен

В Тюмени вынесен приговор по уголовному делу о коммерческом подкупе

Калининский районный суд г. Тюмени вынес приговор по уголовному делу в отношении бывшего руководителя одного из подразделений нефтедобывающей организации.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Пензе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *